Artan sıcaklık birçok ilde hayatı olumsuz etkiliyor. Edirne'de hafta başı 34 derecede olan hava sıcaklığı 40 dereceye kadar yükseldi. Kırklareli ve Tekirdağ'da da hafta içi hava sıcaklıkları 35 dereceye çıktı.
Son 2 günde Edirne'de 23, Kırklareli'nde 19, Tekirdağ'da da 6 kişi sıcak çarpması nedeniyle hastanelerin acil servislerine başvurdu. Tedavisi yapılanlar taburcu edildi.
Bol miktarda sıvı tüketimi şart
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Yılmaz, yaptığı açıklamada, sıcak havalarda vücutta sıvı kaybının arttığını belirterek şu uyarıyı yaptı:
Bol miktarda sıvı tüketilmeli
Yağlı ve karbonhidratlı gıdalardan uzak durulmalı
Meyve, sebze ve protein ağırlıklı beslenmeli
Gazlı içeceklerden uzak durulmalı
Şeker ilavesiz ev yapımı limonatalar ve kompostolar tüketilmeli
Yılmaz, ev yapımı limonata ve çeşitli meyvelerden yapılan kompostoların kişilerin mineral ve vitamin ihtiyacını karşılamada, yine aynı şekilde susuzluk hissinin ve sıvı kaybının yerine konmasında oldukça önemli olduğunu vurguladı. (AA)
.
