özDiyarbakır – Ramazan ayının başlamasıyla birlikte, uzun süreli açlık ve susuzluğun cilt sağlığı üzerindeki etkileri de gündeme geliyor.
Uzman Estetisyen Özcan Yalınkılıç Özaydın, bu dönemde ciltte kuruluk, matlaşma ve ince çizgilerin oluşumu gibi problemlerle karşılaşılabileceğini belirtiyor. Ancak doğru bakım yöntemleriyle Ramazan ayını cilt için bir detoks sürecine dönüştürmenin mümkün olduğunu vurguluyor.
Düzenli bakım önemli
Özcan Yalınkılıç Özaydın’a göre, oruç tutarken cildin nem dengesini korumak büyük önem taşıyor. Özellikle cilt tipine uygun nemlendirici kullanmak ve düzenli bakım yapmak, su kaybını önlemeye yardımcı oluyor. Ayrıca, cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için güneş kremi kullanımının da ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Su tüketimine dikkat
Cilt sağlığını korumak için iftar ve sahur arasında yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Özaydın, günlük ortalama 2 litre su içmenin önemli olduğunu ifade ediyor. Ancak cilt kuruluğunun sadece su tüketimiyle giderilemeyeceğine dikkat çekerek, düzenli nemlendirme ihtiyacının altını çiziyor.
Cilt tipine göre uygun ürünler kullanmanın önemine de değinen Özaydın, kuru ciltler için yağ bazlı, yağlı ve karma ciltler için ise su bazlı nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. Aksi takdirde ciltte kuruluk, gerginlik, kaşıntı, pullanma ve çatlaklar gibi sorunların ortaya çıkabileceğini söylüyor.
Uzman Estetisyen Özcan Yalınkılıç Özaydın, Ramazan ayında cilt bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, düzenli nemlendirme ve yeterli su tüketiminin cilt sağlığını korumada kritik rol oynadığını ifade ediyor.