?>

Hurma kalp sağlığını nasıl destekliyor?

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma, içerdiği yüksek potasyum sayesinde tansiyonu dengeleyip kalp ritmini düzenlemeye yardımcı oluyor.

DİYARBAKIR - 1 gün önce

İftar sofralarını süsleyen hurmaların magnezyum ve kalsiyum açısından zengin, kemik sağlığı, mide hazımsızlığı ve kabızlığa önemli faydasının yanı sıra tansiyonu dengeleyen ve kalp ritmini düzenleyen yaşamsal minerallerden biri olan potasyum zengini olduğu belirtildi.
Hurmanın hiç kolesterol içermemesi nedeniyle kalp dostu besinler arasında yer aldığını belirten uzmanlar, güçlü bir antioksidan olması sayesinde kalbi zararlı bakterilerden ve mikroplardan koruyarak, damar tıkanıklıkları riskini düşürdüğünü kaydetti.  Kuruyemişçiler de uzmanların uyarıları doğrultusunda hurmanın faydalarını müşterilerine sıralıyor. Sur ilçesinde kuru yemiş işletmecisi olan Ali Baran Çelik, hurmanın faydalarının sayarak bitmediğini söyledi. Çelik, "Hurmanın faydaları da şu şekildir magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olan hurmalar kemik sağlığı, mide hazımsızlığı, kabızlık için faydalıdır. Faydaları sayarak bitmez, aynı zamanda en büyük faydası da Peygamber Efendimizin(sallallâhu aleyhi vesellem) sünneti olmasıdır" dedi.

Vatandaşların daha çok uygun fiyatlı hurmalar tercih ettiğini belirten Çelik, "Bu aralar bizde en çok satılan hurma çeşitlerimiz şu an İran hurmasıdır o da ucuz olduğu için kilosu 100 Türk Lirası. Genel olarak halkımız ucuza bakıyor, ucuzluğa baktığı için İran hurması, Medine meşru hurması alırlar. Bunlar da biraz ucuza mal olduğu için insanlarımız bunları daha çok tercih eder" ifadelerini kullandı.

 

Haftanın Öne Çıkanları

Diyarbakır’da ahlaksız paylaşımlara tepki; Bulun bu namussuzu!

2025-03-10 20:32 - ÖZEL HABER

Halk TV’de deprem sürüyor;  Bir isim daha kanala veda etti

2025-03-13 15:08 - GÜNDEM

Diyarbakır 350 milyar dolarlık kaya gazı ile şahlanacak

2025-03-14 19:58 - DİYARBAKIR

Diyarbakır | Mehmet Yüksel neden öldürüldü?

2025-03-12 14:08 - ÖZEL HABER

Diyarbakır’da kadınların gizli görüntülerini çeken şahıs yakalandı

2025-03-13 09:11 - DİYARBAKIR

Diyarbakır’da hazine arazilerinde büyük vurgun: Çok sayıda gözaltı

2025-03-10 17:30 - DİYARBAKIR

Diyarbakır’da kedilerin kuyrukları büyü için mi kesiliyor?

2025-03-15 15:45 - ÖZEL HABER

Murat Başal Yazdı | Sessiz Kurşunlar ve Göz Yumulmuş Cinayetler

2025-03-11 01:15 - GÜNDEM

Meteoroloji’den Diyarbakır’a önemli uyarı; Mart kapıdan baktıracak!

2025-03-14 16:31 - DİYARBAKIR

Amedspor-Erzurumspor maçı canlı yayınlanacak mı?

2025-03-16 15:14 - SPOR

İlgili Haberler

Diyarbakır Kuyumculuk sektöründe büyük endişe! Altına erişim kısıtlanıyor mu?

22:53 - DİYARBAKIR

Diyarbakır’da vahşi cinayet; Önce dövüp sonra bıçakladılar

15:34 - DİYARBAKIR

Diyarbakır Nevrozunda güvenlik ön planda olacak

15:25 - DİYARBAKIR

Diyarbakır'da Çanakkale Zaferi coşkuyla kutlandı

14:09 - DİYARBAKIR

Meteoroloji’den Diyarbakır için kar uyarısı

13:37 - DİYARBAKIR

Günün Manşetleri

Diyarbakır Kuyumculuk sektöründe büyük endişe! Altına erişim kısıtlanıyor mu?

22:53 - DİYARBAKIR

Ekrem İmamoğlu’nun diploması iptal edildi; Süreç nasıl işleyecek?

20:49 - GÜNDEM

İmamoğlu'nun diploması iptal edildi

18:21 - GÜNDEM

DEM Parti'den İmralı'ya yeni başvuru

15:59 - POLİTİKA

Diyarbakır’da vahşi cinayet; Önce dövüp sonra bıçakladılar

15:34 - DİYARBAKIR