Her gün 1 sivri biber mucizesi, bin derde deva!

Kış aylarının şifa kaynağı sivri biber, sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan katkılarıyla da öne çıkıyor. Peki, her gün 1 tane sivri biber yemenin vücudumuza neler gibi faydaları var?

SAĞLIK - 11 ay önce

Her gün en az 1 adet sivri biber yemeyi rutin haline getirirseniz, bakın neler oluyor...

Sivri biber, uzun ve ince bir yapıya sahip, ucu hafifçe bükük, yeşil veya kırmızı renkte bir biber çeşididir.

Genellikle çiğ olarak tüketilir veya yemeklere eklenir.

Sivri biber, C vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. Faydaları saymakla bitmez.

Her gün 1 tane sivri biber yerseniz, vücudunuzda neler değişecek bakın.

İşte sivri biberin faydaları...

Sivri biber faydası

Özellikle kış ayları boyunca tüketilmesini tavsiye edilen sivri biber, antioksidan özelliği sayesinde virüs ve bakterilerin vücuttaki etkilerini azaltır.

Yapılan bazı araştırmalarda migren ataklarını azaltmada etkili olduğu tespit edilmiştir.

Kapsaisin içeriği sayesinde metabolizmayı artırır, kilo kaybını destekler ve yağ yakımını teşvik eder.

Sivri biber, mide asidini dengeler, sindirimi destekler ve mide ülseri riskini azaltabilir.

HABERİ SİTEDEN OKU...

Her gün 1 sivri biber mucizesi, bin derde deva!

İşte sivri biberin faydaları...

Ani baş ağrısı ve kusma beyin kanaması işaret olabilir!

AK Parti'nin Bağlar İlçe Gençlik Kolları Başkanı belli oldu

Diyarbakır'da elektrik kesintileri bekleniyor

Diyarbakır Eğitim Bilimleri Okulları Öğrencileri, İngilizce Alanında gururlandırdılar

Doğru bildiklerimiz yanlış olabiliyor

9 muhteşem film vizyona giriyor!

Minik eller, baharı Diyarbakır’a getirdi!

Kira zammı sınırı uzatılacak mı, işte detaylar!

Peynir paketinden tarih fışkırdı

Ramazan’da sahur önemli

Tütün her 6 saniyede bir can alıyor

Sağlık Bakanlığı "sarı serum" açıklaması yaptı

Türkiye sigara kullanımında kara listede

Yahya Öger, Tütün ürünleri birçok hastalığa yol açıyor

Sigarayı bırakmak isteyen 308 bin kişi ALO 171'i aradı

Eren, Diyarbakır'daki engellilerin sorunlarını meclise taşıdı

Diyarbakır’da eriyen kar şehri göle çevirdi

Hastaneye ulaşamayan vatandaş için seferber oldular

Market alışverişinde gezmeye paydos; 50 bin ürünün fiyatları tek sitede

Diyarbakır’da depremzedeler sevdiklerinin hatırasını yaşatıyor

Öz Diyarbakır Gazetesi