?>

Dirsekte sinir sıkışmasına dikkat!

Gün içerisinde sıklıkla yapılan bir davranışın uzun vadede önemli sorunlara yol açabileceğini söyleyen nöroşirurji uzmanları, dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarıları ve bilgilendirmelerde bulundu.

SAĞLIK - 2 yıl önce

İnsanların gün içinde rutin olarak yaptığı ve farkında olmadan zarar verebilecek bazı davranışları vardır.
Nöroşirurji uzmanları okulda ders gören öğrenci ders anlatan öğretmen ve masa başında çalışan herkeste sorun olabilecek dirsekte sinir sıkışması ile ilgili uyarılarda bulunuyor.
Nasıl ayak ayak üstüne atılmaması gerekiyorsa dirseklerin de masaya dayanmaması gerektiğini belirten uzmanlar, "Özellikle masa başında çalışanlar, dirseklerini masaya yaslayanlar, ayakta yorulup desteği dirseklerinden alanlarda dirsekte sinir sıkışması olarak tanımlanan kübital tünel sendromu, dirsek seviyesinde sinirin sıkışmasına bağlı olarak serçe ve yüzük parmağında uyuşukluk ile birlikte güç kaybına neden olur." şeklinde hatırlatmalarda bulunuyor.
"Dirsek dayamak dirsekle bağlantılı basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir"
Uzmanlar, "Eğer özellikle serçe ve yüzük parmağınızda uyuşmalar varsa bu dediklerimiz sizler için daha da önem arz ediyor. Kübital tünel sendromu, zaman içinde hastanın elinde güç ve beceri kaybına neden olur o nedenle bu yazıyı önemseyip dirsek dayarken 2 kere düşünün. Dirsek dayamak, masa başı çalışanlarının sürekli dirseklerini masaya yaslaması, dirsekleri bir yere dayayıp destek almak, özellikle bacaklarında ağrı olan ev hanımlarının yemek yaparken dirseklerini tezgâha dayamaları ve bu tarz dirsekle bağlantılı basınç oluşturacak davranışlar tehlikelidir." uyarılarında bulunuyor.
"Uzun dönemde ağrılar his kaybına doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta fayda var"
Bu tarz davranışların uzun sürmesinin tetiklediği sinir sıkışması sonucu hastaların doktorlara başvurmasına sebep olduğunu belirten uzmanlar, "Bu tarz davranışlar zeminle kemik arasında kalan sinirin ezilmesine neden olmaktadır. Kemiğin yanında duran ve dış basıya açık olan ulnar sinirinde meydana gelen herhangi bir basınç sinirin işleyişini bozacak dereceye gelirse; dirsek, ön kol, el bileği ve parmaklarda uyuşukluk meydana gelir. Uyuşukluk hissine ağrı ve karıncalanma da eşlik eder. Bu nedenle bu bölgeye uygulanan basınç doğrudan siniri etkiler. Ofiste/çalışma masasında otururken sürekli dirseğe dayanılması durumunda sinir üzerinde bir baskı meydana gelir. Bu baskı nedeniyle ağrı oluşabilir. Uzun dönemde ağrılar his kaybına doğru gidiyorsa hemen iyi bir beyin ve sinir cerrahına başvurmakta fayda var." şeklinde önerilerde bulunuyor. İLKHA
 
Haftanın Öne Çıkanları

Diyarbakır'da kaza: 5 yaralı

2023-04-21 22:44 - DİYARBAKIR

Van'da bayramda helikopterli trafik denetimi

2023-04-21 16:38 - GÜNDEM

Bayramda nasıl beslenmeli?

2023-04-20 13:51 - SAĞLIK

CHP Genel Başkan Yardımcısı’ndan doğalgaz açıklaması

2023-04-21 23:04 - POLİTİKA

Batman'da mezarlık ziyaretinde kavga

2023-04-20 19:53 - GÜNDEM

Diyarbakır’da STK'lardan Bayram Mesajı

2023-04-20 16:19 - DİYARBAKIR

Bağlarda çocuklar biriken yağmur suyunda yüzdü

2023-04-21 21:56 - DİYARBAKIR

Galeria’nın Enkazında 3 Milyonluk Kıyafet Çıktı

2023-04-20 16:31 - DİYARBAKIR

Bayramda trafik güvenliği 164 bin personelle sağlanacak

2023-04-20 14:10 - GÜNDEM

Tayvan'da köprü çöktü: 3 yaralı

2023-04-21 22:56 - DÜNYA

İlgili Haberler

Tütün her 6 saniyede bir can alıyor

13:19 - SAĞLIK

Sağlık Bakanlığı "sarı serum" açıklaması yaptı

21:15 - SAĞLIK

Türkiye sigara kullanımında kara listede

14:26 - SAĞLIK

Yahya Öger, Tütün ürünleri birçok hastalığa yol açıyor

12:55 - SAĞLIK

Sigarayı bırakmak isteyen 308 bin kişi ALO 171'i aradı

14:03 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Diyarbakır’da firari deve kuşunun zor anları

20:09 - DİYARBAKIR

HÜDA PAR’dan Kürt Meselesine İnsani Çözüm Çalıştayı

18:48 - DİYARBAKIR

Eren, Diyarbakır'daki engellilerin sorunlarını meclise taşıdı

16:46 - DİYARBAKIR

Diyarbakır’da eriyen kar şehri göle çevirdi

15:20 - DİYARBAKIR

Hastaneye ulaşamayan vatandaş için seferber oldular 

13:55 - DİYARBAKIR