Türkiye depremle büyük bir sarsıntı geçirdi, 11 ilde yaşanan deprem felaketi 50 binin üzerinde can kaybına ve binlerce yaralı, binlerce bina yıkımına sebep oldu.Vatandaşların çoğu çadırlarda ve konteynırlarda yaşam savaşı vermeye başladı. Ramazan ayının gelmesiyle insanların diğer yıllara nazaran oruç tutanların sayısı da bir hayli çoğaldı. Deprem korkusuyla yaşayan vatandaşların çadırlarda ve konteynırlarda günlerini oruç tutarak ve dualarla akşam iftarını beklemeye başladı. Sokaklara baktığınız zaman bu yıl oruç tutanların sayısının arttığını fark edebilirsiniz.Geçen Ramazan aylarında lokantalar ve kıraathaneler dolup taşarken bu yıl yüzlerce lokanta ve kıraathaneni Ramazan dolayısıyla dükkânlarını açmadığını görebilirsiniz.Açık olan yerlerde geçen seneye nazaran müşterilerinin azaldığını ancak 4-5 müşteri ile açık olduklarını görebilirsiniz. Anlaşıldığına göre bu deprem oruç tutmayan vatandaşlara bir ders olmuş.Pazarlara baktığınız zaman sebze ve meyve fiyatlarında Ramazandan evvelki pazarlara nazaran düşüş olduğunu görebilirsiniz.Esasında Ramazanın bir bereket ayıdır, Ramazanın bereketi 11 ayda bir gelir, 11 ay yiyip içiyoruz 1 ay oruç tutmakla esasında vücudumuzu dinlendiriyoruz, bu bizim için en önemli olan bir yaşam farkıdır.Burada önemli olan akşam iftarı açarken tıka basa yememek, iftarı açın biraz yedikten sonra bir saat ara verin sonra ikinci defa yemeye başlayın, birden bire yemeye çalışırsanız üzerinizde büyük bir ağırlık olur ve uykunuz gelmeye başlar, bu durumla karşılaşmamak için azar azar yemeye çalışın veya iftarı açarken yavaş yavaş yemeye çalışın yemek yemeyi biraz uzatın, hem vücudunuz rahat eder hem de bar sak’lar rahatlar, iftarda bol bol su için, su yerine asitli içecekler içmeyin içmeyin ki rahat edesiniz.  

HABERİ SİTEDEN OKU...