?>

Ayva Yemenin Mucizevi Etkileri

Uyumadan önce tüketeceğiniz 1 dilim ayva gece boyunca bakın neler yapacak. İşte gece ayva yemenin mucize faydası...

SAĞLIK - 1 yıl önce

Ayva, gülgiller familyasından Pyrus cinsine ait bir meyvedir.
Genellikle sonbahar aylarında olgunlaşan bu meyve, taze olarak tüketilebildiği gibi, marmelat, reçel, komposto gibi birçok farklı şekilde de kullanılabilir.
Potasyum, magnezyum, manganez ve C vitamini açısından zengin olan ayva, özellikle sinir sistemi ve kas fonksiyonları için önemlidir.
Geceleri 1 dilim ayva yiyip uyumak, faydasından yararlanmak için çok etkilidir.
Ayva şeker oranı en düşük meyvelerden birisidir ve kan şekerini yükseltmediği gibi gereksiz kaloriler de içermez. Bu sebeple gönül rahatlığıyla tüketilebilir.
İşte uyumadan önce ayva tüketmenin vücuda etkisi...
 
1 dilim yiyin
Gece ayva yemek yüksek lif içeriği sayesinde iştahı kapatarak tokluk hissi sağlar. Böylece kilo kontrolü sağlanabilir.
Uyku öncesi yenilen 1 dilim ayva, gece boyunca vücudun kan şekerini dengede tutmaya yarar.
Ayva yiyip uyumak mide sağlığını korur, asit oluşumunu engeller.
Uyumadan ayva yemenin faydaları arasında göğsü yumuşatarak öksürüğü engellemesi bulunur.
HABERİ SİTEDEN OKU...
Haftanın Öne Çıkanları

Diyarbakır Hazırlıklara Başladı: Serê Salê Coşkusu!

2024-01-12 09:57 - DİYARBAKIR

Ömer Dizisinde Şok Veda Haberi!

2024-01-16 14:06 - KÜLTÜR SANAT

FIFA Yılın En İyileri 2023 Ödülleri Açıklandı!

2024-01-16 11:36 - KÜLTÜR SANAT

Wargeh Sahaf: Diyarbakır’da Kitapseverlerin Buluşma Noktası

2024-01-17 09:29 - DİYARBAKIR

Nihal ve Bahar Candan Operasyonunda Yeni Gelişme!

2024-01-12 10:06 - GÜNDEM

Diyarbakır'da Şok İntihar: İmam Canına Kıydı!

2024-01-16 23:31 - DİYARBAKIR

3310'dan Tüm Birimlere: Diyarbakır'da Sinemaseverlerle Buluştu

2024-01-13 18:56 - DİYARBAKIR

Çukurca-Hakkari Karayolunda Heyelan Felaketi

2024-01-18 10:14 - GÜNDEM

Kar Altında Avını Yakalayan Kurnaz Tilkiler

2024-01-18 11:23 - GÜNDEM

Diyarbakır Dahil 16 İlde Sibergöz-14 Operasyonu

2024-01-12 08:36 - BÖLGE

İlgili Haberler

Tütün her 6 saniyede bir can alıyor

13:19 - SAĞLIK

Sağlık Bakanlığı "sarı serum" açıklaması yaptı

21:15 - SAĞLIK

Türkiye sigara kullanımında kara listede

14:26 - SAĞLIK

Yahya Öger, Tütün ürünleri birçok hastalığa yol açıyor

12:55 - SAĞLIK

Sigarayı bırakmak isteyen 308 bin kişi ALO 171'i aradı

14:03 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Eren, Diyarbakır'daki engellilerin sorunlarını meclise taşıdı

16:46 - DİYARBAKIR

Diyarbakır’da eriyen kar şehri göle çevirdi

15:20 - DİYARBAKIR

Hastaneye ulaşamayan vatandaş için seferber oldular 

13:55 - DİYARBAKIR

Market alışverişinde gezmeye paydos; 50 bin ürünün fiyatları tek sitede

12:35 - EKONOMİ

Diyarbakır’da depremzedeler sevdiklerinin hatırasını yaşatıyor

12:00 - DİYARBAKIR


Haber: Ayva Yemenin Mucizevi Etkileri

Öz Diyarbakır Gazetesi

Diyarbakır haber, son dakika Diyarbakır haberleri için yerel sitemizi ziyaret edin! Diyarbakır'da trafik kazası, siyaset, spor ve diğer gelişmeler burada.

son dakika diyarbakır | amedspor | diyarbakır haber son dakika | diyarbakır haber | diyarbakır haberleri | diyarbakır son dakika | diyarbakır hava durumu
Copyright © 2025 / ozdiyarbakirgazetesi.com - HaberPanelim.com v9.0.0